15-Λέπτα Αερόβια Γυμναστική από Όρθια Θέση για Ενίσχυση Διάθεσης & Καψιμο Λίπους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 16:24 2 months ago 587 Далее Скачать
15-λεπτά Καθημερινή Πρωινή Αερόβια Γυμναστική για Αύξηση Μεταβολισμού & Ευεξία | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 18:00 6 months ago 2 483 Далее Скачать
15-λεπτά Αερόβια Γυμναστική για Αύξηση Μεταβολισμού & Κάψιμο Θερμίδων & Λίπους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 17:54 8 months ago 2 407 Далее Скачать
20-λεπτά Πρωινή Αερόβια Γυμναστική από Όρθια Θέση για Απώλεια Βάρους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:34 6 months ago 1 647 Далее Скачать
15-λεπτά Ασκήσεις Pilates για Αρχάριους και Προχωρημένους με Βαράκια - Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 17:03 8 months ago 2 261 Далее Скачать
30-Λεπτά Αερόβια Γυμναστική στο Σπίτι | Pilates από Όρθια θέση για Κάψιμο Λίπους | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 32:16 7 months ago 2 158 Далее Скачать
15-Λεπτά Αερόβια Γυμναστική με Βαράκια | Ενδυνάμωση & Κάψιμο Λίπους από Όρθια θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 19:22 3 months ago 938 Далее Скачать
Pilates στο σπίτι για αρχάριους - Από όρθια θέση χωρίς εξοπλισμό FitnessProject 25:31 4 years ago 440 196 Далее Скачать
Πώς να χάσεις βάρος και λίπος σε μόλις 15 λεπτά /Total Body Workout/ Γυμναστική από το σπίτι KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 14:31 3 years ago 6 405 Далее Скачать
25-λεπτά Αερόβιο Pilates από Όρθια θέση για Κάψιμο Λίπους & Ενδυνάμωση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 24:53 6 months ago 1 404 Далее Скачать
25-λεπτά Γυμναστική για Κάψιμο Λίπους & Επίπεδη Κοιλιά | Κοιλιακοί από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 26:58 6 months ago 3 187 Далее Скачать
20-λεπτά Αερόβια Γυμναστική στο Σπίτι (Όρθια Θέση) Απωλεια Βάρους & Ενδυνάμωση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:35 2 months ago 792 Далее Скачать
15-λεπτά Αερόβιο - Χαρούμενες Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση | Ασκήσεις Ισχίων & Ποδιών | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 19:17 1 month ago 814 Далее Скачать
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών FitnessProject 18:16 3 years ago 80 947 Далее Скачать
ΑΕΡΟΒΙΑ προπόνηση και ενδυνάμωση ΠΟΔΙΩΝ από όρθια θέση (Κατάλληλο για πόνο στους ΚΑΡΠΟΥΣ) FitnessProject 12:42 3 years ago 18 703 Далее Скачать
20-λεπτά Αερόβια Γυμναστική για Κάψιμο Λίπους & Θερμίδων | Pilates από Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 21:13 1 year ago 4 585 Далее Скачать
12-λεπτά Γυμναστική για Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση | Απώλεια Βάρους & Ευεξία | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 14:30 3 months ago 1 132 Далее Скачать
12-λεπτά Γυμναστική για Κάψιμο Λίπους & Επίπεδη Κοιλιά | Κοιλιακοί από Όρθια θέση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 14:39 5 months ago 2 280 Далее Скачать
25-λεπτά Γυμναστική από Όρθια θέση για Πόδια & Γλουτούς - Κάψιμο Θερμίδων & Τόνωση | Naya Iliopoulou Naya Iliopoulou - Yoga Pilates 25:03 5 months ago 1 577 Далее Скачать
